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【热点】“熬夜修仙、游戏成瘾、酒精中毒”…

[ 2018-05-20 17:07 文章来源:网络整理 责任编辑:admin ]

凌晨2点,你在做什么?

你觉得很累,你知道自己该睡了,但是你就是起不来,也放不下。

连续打了十几个小时游戏,你已经头昏脑涨,四肢麻木了,但你就是无法把目光从屏幕上移开, “赢了这局就去休息”,你每次都是这样想着,却又不知不觉地玩了下去。

同学聚会上,几杯酒下肚后,你已经感到头晕恶心,你知道自己到了极限,但是“不喝就是不给老同学面子”,于是你又把酒杯加满了……

明明知道这些透支自己健康的行为就是在“作死”,但是假装不以为然,甚至把“凌晨三点的朋友圈”作为某种自我标榜。

而这种“不自量力”的侥幸心理,正在成为年轻人生命的隐形杀手,明明知道熬夜、游戏和酒精成瘾对自己不好,仍然有大批的年轻人在不知不觉中走向深渊……

熬夜“修仙党”盛行

无独有偶,似乎全世界的年轻人之间都正在流行一种风气——熬夜,还美其名曰“修仙”。据网友科普,凌晨0点睡觉为“炼体”、1点睡觉可以晋升为“炼丹”,4点“元婴”、7点“渡劫”、9点“飞升”,过了早上10点就可以得道成仙了。

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【热点】“熬夜修仙、游戏成瘾、酒精中毒”…

即使所有人都知道晚睡会影响健康,但把熬夜包装成很酷的“修仙”仍引来了很多人的附和。“修仙党”自发地在微博、B站打卡,“珍爱生命,远离早睡”也成为了说辞。

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但长期熬夜对身体的危害不容小觑。9月11日,微博网友@卡卡Prancil 发长文,讲述了自己突发脑出血住院,还被下病危通知书,告诫网友“熬夜的伤害其实长期潜伏在你的身体里,你永远都不知道什么时候会爆发”。

此前,他生活非常不规律,长期熬夜到1点多才睡,第二天又早起工作。周末的时候一觉睡到12点多才起床,只吃两顿饭,晚上2、3点多才睡觉。

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除了对博主的祝福外,不少网友都说看得冷汗直冒,不敢再“修仙”了,还批评了不爱惜自己的身体,仗着年轻就长期熬夜,以“修仙党”为豪的现象。

最近,20岁的贵州姑娘杨秀英,也因经常熬夜“刷手机”视力迅速下降,眼睛疼痛到突然睁不开时,惊慌失措去医院治疗。最终被确诊为角膜溃疡穿孔,必须做角膜移植。

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图片来源于网络截图

今年3月,中国睡眠研究会发布了《2017中国青年睡眠现状报告》,“睡个好觉”成为青年人的奢望。六成以上的受访者会牺牲睡眠时间来完成工作。但在加班完成工作后,他们依然不会选择睡觉,而是东翻西看,患有严重的“晚睡拖延症”。有专家表示,中国青年人的睡眠状况不容乐观,尤其是不规律的作息,对身体造成潜在危害。

熬夜所引发的慢性心血管疾病离年轻人并不遥远,远比想象中要危险得多。深圳市中医院对近10年青年脑卒中(又称“中风”、“脑血管意外”)住院患者的致病危险因素进行了回顾性分析,称急性脑卒中本是中老年人常见病,如今在青壮年中却不少见。有文献报道青年脑血管病的病因约30%原因不明,而熬夜可能是致病的关键因素之一。

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游戏成为消耗生命的“毒瘾”

如今的“农药”、“吃鸡”,之前LOL、DOTA,再之前的魔兽,本质都是一样。网络游戏曾被称作“电子海洛因”,这个称号其实不太公平,玩游戏并不是错,错在于无法控制自己,任由欲望泛滥成灾。

就在最近,号称《王者荣耀》最强辅助的游戏主播“孤王”因过度劳累而不幸猝死……年仅20岁。

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微博截图

在网上搜“打游戏”+“猝死”,出来的新闻事件数不胜数,正值青春年华的男女,在虚拟世界中迷失自我,忘却时间,纵欲直到轰然倒下。

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因为连续玩游戏而头晕眼花时,是否还记得游戏的初衷是让人放松、快乐,而不是成为一种消耗生命的“毒品”。

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